Jako osobní trenér fitness a výživový poradce poskytuji tyto služby:

 

  • ZDARMA nabízím telefonické či emailové konzultace ohledně doporučení v oblasti stravování a cvičení
  • fitness kurzy pro skupiny - trénink, zdravá a sportovní výživa 
  • základy zdravé výživy, stravovací doporučení, možnost sestavení jídelníčku
  • možnost asistovaného nákupu s doporučením správných potravin
  • zaměření a poradenství v oblasti sportovní výživy
  • kineziologický rozbor - rozbor stavby těla, zaměření na jednotlivé oblasti těla
  • osobní tréninkový plán (začátečník, pokročilý) 
  • možnost sparing tréninku - trénink pro pokročilé ve dvojici pro lepší motivaci - motivační trénink s překvapivým prokazatelným výsledkem
  • pozitivní přístup k cvičení, zvýšení sebevědomí, přátelské jednání

Anketa

Cvičili jste někdy pod vedením trenéra?

ANO (12)
NE (11)

Celkový počet hlasů: 23